Meditation for healing animals and plants - German v2
Tier und Pflanzen Meditation
1. Konzentriere dich auf deine Atmung. Entspanne deinen Körper. Atme langsam und tief ein und aus. Entspanne den Kopf. Entspanne den Nacken. Entspanne die Schultern. Entspanne die Brust. Entspanne den Bauch. Entspanne oberen und unteren Rücken. Entspanne das Gesäss. Entspanne die Beine. Leere deinen Geist. Lass alle Gedanken los.
2. Jetzt sage dreimal entschieden: “Ich benutze diese Meditation als ein Werkzeug, um alle Tiere und Pflanzen auf dem Planeten Erde zu befreien, zu heilen, und zu schützen.” - “Ich benutze diese Meditation als ein Werkzeug, um alle Tiere und Pflanzen auf dem Planeten Erde zu befreien, zu heilen, und zu schützen.” - “Ich benutze diese Meditation als ein Werkzeug, um alle Tiere und Pflanzen auf dem Planeten Erde zu befreien, zu heilen, und zu schützen.”
3. Visualisiere eine Säule aus Licht, die aus der Galaktischen Zentralsonne strömt, dann durch alle Punkte des Lichts in unserem Sonnensystem geht, durch die Sonne, den Mond, und dann durch deinen Körper zum Mittelpunkt der Erde. Visualisiere eine weitere Säule aus Licht, die vom Mittelpunkt der Erde aufsteigt, nach oben durch deinen Körper, und weiter nach oben in den Himmel durch alle Wesen des Lichts in unserem Sonnensystem und in unserer Galaxie. Du sitzt nun in zwei Säulen aus Licht, das Licht fliesst gleichzeitig aufwärts und abwärts. Halte diese Säulen des Lichts für ein paar Minuten aktiv.
4. Verbinde dich mit der Erde, der Galaktischen Zentralsonne, unserer göttlichen Präsenz, verbinde dich mit allen anderen Meditierenden. Spüre, wie diese Energie unser gesamtes Sein umfasst, spüre, wie sich unsere Liebe vereinigt mit der Liebe von Gaia, und ausströmt zu all ihren Tieren und Pflanzen. Spüre, wie du selbst alle Not leidenden Tiere und Pflanzen umarmst und sie mit einer göttlichen weiblichen Energie umhüllst, die beruhigt, nährt und heilt. Visualisiere dann, wie die Violette und die Weisse Flamme alle Tiere und Pflanzen umgeben, sie schützen und negative Energien umwandeln. Nun stelle dir vor, wie alle Tier- und Pflanzenreiche in Freude und Freiheit leben, ihre Balance und Harmonie völlig wiederhergestellt. Sieh, wie die Interaktion zwischen der Menschheit und Gaia und ihren Natur-Reichen mit äusserster Wertschätzung, Respekt, und Demut stattfindet.
5. Nun lasse deine Aufmerksamkeit langsam zurück in deinen Körper kommen. Lasse deine Aufmerksamkeit zurückkommen ins Hier und Jetzt. Bewege langsam Hände und Füsse, bewege langsam deinen Körper. Wenn du bereit bist, öffne die Augen.
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 10 Dec 2017 |
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